25.1.

25. ledna 2013 v 14:40 | Adee |  me
Takže :) Pro dnešek nejen jídelníček, ale taky malé info :) :D . Dneska se dozvím, jestli budu moct pokračovat ve sportu, kvůli mému koleni... Já doufám, že budu moci, protože přeci jen se s pohybem lépe hubne ;) Omlouvám se za tu večeři, ale budu se snažit to nesníst celé :) Budu muset jíst, protože to bude výroční schůze a nechci aby si o mě někdo myslel, že jsem do toho zase spadla, protože nespadla, ale vysvětlujte jim to někdo!!! :D

Snídaně: rohlík, tavený sýr, jarní cibulka (175 kcal)
Svačina: Půl zeleného jablka, banán, dvě lžičky bílého jogurtu (130 kcal)
Oběd: zapékané nudle (308 kcal)
Svačina: pomík ^ ^ (pomeranč kdybyste nevěděli :D 70 kcal)
Večeře: grilované kuře, chleba, okurka (280 kcal- při nejlepším!)
Celkem: 963 kcal (Já nevím proč, ale pořád mi připadá, že je těch kalorií nějak málo! Přitom jídlo skoro nemůžu dojíst!!!)

Držte se kočky :**

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 baryys baryys | Web | 25. ledna 2013 v 19:44 | Reagovat

já bych ten příjem kalorií takhle nechala :) ta první svačina musela být výborná :D

2 baryys baryys | Web | 25. ledna 2013 v 21:14 | Reagovat

ráda spřátelím :)

3 Marine Marine | Web | 26. ledna 2013 v 20:33 | Reagovat

Kým si myslíš, že je ich málo a nie veľa, ako si ja stále myslím o svojich, tak si na tom ešte dobre :D Držím palce s tým kolenom, snáď to bude v poriadku..

4 :) :) | Web | 28. ledna 2013 v 18:16 | Reagovat

Hubnutí je hrozný boj - zkus  http://ppp2.webnode.cz/ :)

5 Týna Týna | E-mail | 31. května 2013 v 20:32 | Reagovat

Za tolik kalorií bych na sebe asi byla naštvaná.. ikdyž já můžu mlčet. Dnes jsem snědla 827. Ráda se s tebou spřátelím. Můžem si pomáhat. Napiš mi na fejs .Týna-Kíťa Kunní Kuntová   ..  díky. Ale kdo hubne. Tak taky napiště.. budu ráda ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama